您现在的位置:陕西省绥德师范学校【官网】 >> 校园文化 >> 体育长廊 >> 正文内容

浅谈对高中女生运动兴趣的培养

文章来源:本站原创 作者:党红波 发布时间:2008年06月09日 点击数:

浅谈对高中女生运动兴趣的培养

     姓名:党红波        性别:男        出生年月:197810

     职称:助讲          邮编:718000    地址:绥德师范

 

    摘要:在制度化的学校场域中,教育与身体成了一对立矛盾。高中女生更多的把体育课视为对身体的规训或惩罚,不愿上体育课。本文提倡在尊重学生自然生命的基础上开展教育活动提高高中女生运动兴趣。

    关键词:心理惰性   个项    锻炼习惯

高中女生的体育课难上,大家普遍这么认为。每到体育课往往是他们交谈的最佳场所,站的多,动的少;同时,女生胆子小,怕苦怕累,不愿做运动强度大的练习,有一种无法抗拒的心理惰性,如何克服这种惰性,激发其运动欲望,是体育教师都在积极探索和思考的问题,本人曾对当前六大热门项目进行调查,发现8657%的女生喜欢运动量小的项目,1342%的学生不喜爱体育运动,这一调查说明,如何激发女生的运动兴趣,提高其身体素质,掌握一项身体锻炼的基本技能,为今后终身体育锻炼打下基础,是非常重要的。本文就体育课如何培养女生运动兴趣,有几点想法,与各位同行商讨。

、提高女生的体育欣赏水平

进入高中阶段,女生的惰性心理日渐明显,怕上或不愿上体育课,但他们对体育赛事、体育新闻有浓厚兴趣,他们崇拜姚明、贝克汉姆,关心他们的球技、运动状态、临场发挥情况等等;教师要善于抓住女生的这种心理特点,适当增加体育欣赏课的内容,有计划、有目的地进行引导,同时还要精心设疑,让学生有目标、有重点的进行欣赏。通过运动员娴熟的技术、优美的体态、拼搏的精神,对学生产生极大的吸引力和号召力。经常受这些美的陶冶和感染,那么原来并不具备优美身姿,不喜欢体育运动的人,也会渐渐爱上体育活动。本以爱美著称的女生也会努力去追求改善自己的体形、体态,尽力掌握他们感兴趣的体育项目。

欣赏某一内容之后,教师要组织学生对这一内容进行科学、合理的审美评价,使学生对欣赏的作品作更深层次的了解和认识,提高他们的体育欣赏水平,从而树立正确的审美观。

    二、以个项为切入点加以拓展

本文对当前六个热门项目做一次调查,发现最受女生青睐的项目是羽毛球、乒乓球,它们分别占60.4%26.17%;其次是篮球和网球,各占6.17%;不受欢迎的项目是足球和健美操,通过调查可以看出,女生并非不喜欢体育运动,其本性是爱玩、好动的,只不过被表面的腼腆所掩盖罢了。教师可以根据他们的喜好乘机切入,从个项着手,充分调动学生练习的积极性,改变一往教师喊一声,学生动一动的被动局面,让他们真正投入到自己喜爱的项目中去。同时,还要根据学生的爱好及项目的特点及时的加以拓展和延伸,使学生由单一兴趣,转化为多项爱好。如,羽毛球是较受女生欢迎的项目,它的交叉步、并步同样适合于篮球、网球练习,依据项目之间某些共同之处,采取相应的练习手段,学生从心理上较容易接受,就能主动投入到这些练习中去。

人们只有对某个项目表现出极大的兴趣和爱好时,才会主动地接近它、认识它和模仿它;这就要求教师及时细致的观察,使女生的运动兴趣得到扩展和延伸,才是上好体育可的基础。

三、建立运动信心

女生的特点是力量较差,胆子较小,怕羞、爱面子。往往过低估计自己的能力,信心不足,而体育课基本以术课为主,运动强度大,动作简单枯燥且多次重复,对个人的素质要求很高,是一项向个人能力极限挑战的运动项目,与女同学的喜好存在一定的差距。教师要认清男女同学的这种心理差异,在教学中更要注重方式方法,建立女生的运动信心。

1、体验成功的喜悦。在实际教学时可采用辅助练习的方法,适当降低练习难度,消除恐惧心理,也可运用善意的“谎言”,使其在心理上相信自己的成功,如跳远,部分女生担心起跳板太远,跳不进沙坑,这时就要采用前移起跳点的办法,使其相信自己行,然后再把起跳点逐渐后移,无论跳过与否,教师尽量使其在心理上相信自己的成功。让她在课堂上不断体验到通过自身的努力而获得成功,逐步建立积极的心理定式,从而较好地完成学习任务。

2、感受到鼓励与关心。在教学过程中教师不要吝啬自己的语言,多一些鼓励关心,少一些批评指责。对学习困难的学生教师尽量用激励性的语言诸如,“不用怕,我相信你行”;“请再试一次等”。善于发现他们的闪光点,哪怕是微不足道的进步及时加以肯定,都会激励学生更加努力地进行锻炼。

 

四、培养良好的锻炼习惯

良好的锻炼习惯是顺利完成体育课任务的前提。良好习惯的养成要经过反复练习才能形成,教师在引导教学过程中,要正确把握好教与学的关系,掌握学生的身心特点,运用科学合理的教学方法面向全体学生,根据实际情况灵活运用。使学生在每次锻炼过程中都有新的启发、新的收获,不断激发学生的运动兴趣,促使其经常积极地进行体育锻炼;从而养成良好、科学的锻炼习惯。为从事终身体育锻炼打下坚实基础。

总之,女生运动兴趣的培养需要一个过程,教师善于发现问题,重视教学中的每一个环节,注重学生对体育知识的吸收、理解,以期提高他们的体育欣赏水平;另一方面,要加强自尊、自信的培养,形成良好的锻炼习惯,为终身体育锻炼打下坚实基础。

 

 

 

参考文献:

[1] 陆志成《上海体育科研》2003,(1

[2]《体育教学》2003,(4)、(5

[3] 蒙彩娥,杜代海《上海体育科研》2003,(5

    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)